[...] powalczyl z gosciem,ktory mial swoj debiut w MMA,wywodzil sie z boksu w ktorym nic nie osiagnal i po walce z Nim sa juz porownania do Lesnara i Fedora. Ja na serio zycze Mu jak najlepiej. Razi mnie wprawdzie troche zarozumialosc i wlasnie opinia ludzi, ktorzy ogladajac walki 7 lat temu ze mna w ogole nie wiedzialy o co chodzi a dzis nagle sa [...]
[...] oglądał tą gale i pił piwko to zachlapał ekran ze śmiechu. A pudzian został nieźle przedstawiony przed walką - "Strongman i CELEBRYTA" a i jeszcze ze "jak dotąd nie pokonany na ringach MMA" - Nie no musze przyznać że japonczycy bardzo fajnie wypadli. A inne walki takie sobie, fajne KO w walce z tym brazylijczykiem (HK [...]
Werdykt totalnie z dupy wzięty. Mamed zadziwiony jak niedawno GSP, mimo dobrych i widowiskowych akcji nie dał rady sprawy zakończyć w parterze, ze stójki uciekał, większość rundy przeleżał na plecach. Przegrał. Po co ta ściema z remisem ? Fajnie zakładał duszenie ale nie zakończył. Przeciwnik się nie poddał, ale i tak pas został w rękach [...]
[...] najgorzej', ale nadal jesteś słabszy ode mnie WODYN W takim razie chyba przerzucę się na stały ciężar i będę dokładał co trening powoli Liczyłem też po cichu, że będę miał jakieś cw stricte na barki Bo ogólnie fajnie mi się tak wyciska Wiosło na Smithcie zrobiłem z ciekawości - wogóle jak oceniasz ten ruch/zakres? Co do wyciskania - [...]
Fajnie by było jak by powstał JEDEN taki temat z filmikami przedstawiającymi prawidłowe wykonywanie danych ćwiczeń które są opisywane Co do art to spoko Ciekawa metoda. Może skusze sie na wakacje
do pewnego czasu sprawiala mi przyjemnosc silownia, fajnie pieknie jak sie rosnie, ale gdy troche pochorowalem i nie cwiczylem zaczely sie jako takie spadki, a ze to nie pierwszy raz ze musialem nadrabiac no to w koncu mnie to zdemotywowalo i juz brak mi checi do cwiczen, bede szukal, ale generalnie staram sie zajmowac czym sie da zeby tylko nie [...]
Jak ćwiczysz wszystkie partie w jednym dniu to nie wiele z tego będzie efektów...Najpierw się ćwiczy duże partie,później małe i przykładowo:nie robi się pleców i klatki w jeden dzień.Klatka potrzebuje 2 dni na regeneracje jeśli dobrze pamiętam a reszta to nie wiem.Poszukaj sobie atlas ćwiczeń na necie/trening domatora tam jest to fajnie wypisane [...]
W ogóle fajnie, ze zarówno w Anglii, w Hiszpanii jak i we Włoszech walka o tytuł jest wyrównana i o wszystkim decyduje jeden mecz, jedna wpadka którejś z drużyn
http://pl.wikipedia.org/wiki/Zaburzenia_gospodarki_wodnej dość fajnie napisane o przewodnieniu hipo izo i hiper tonicznym poza tym jak kolega wyżej było w szukajce
[...] wolałabym pisać starą maturę , bo ja nie wiem co ma na celu nowa matura Fala odczucia miałam dobre , ale teraz zmieniło się po rozmowach z znajomymi , trudno się mówi jak chemia pójdzie genialne to poprawię biologię za rok, choć może jakiś fajny trafi się egzaminator i jakoś może to będzie. staram się o tym nie myśleć , po za tym [...]
demolub ja u ciebie jestem od samego poczatku II edycji nawet na pierwszej stronie jest wpiska, sog niestety nie wchodzi bo musze uaktualnic profil wiec jak to zrobie to wejdzie sog A i cały czas sledze twoje zmagania, fotka pleców dobra i fatu chyba nie ma duzo bo fajnie to wyglada zero boczków nie to co u mnie;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w [...]
[...] MP. Popatrz sobie ile zdobylismy ich w ostatnich 10 latach to zobaczysz. Zyczę Ci, aby Twoj Lech mial takie mecze z Beitarem, Barcelona, Schalke, Tottenhamem, Parma, Lazio jak Wisla. Jeden sezon w pucharach mieliscie solidny, ale tak naszego 1/8 Finalu Pucharu Uefa nie przebiliscie. Wy doszliscie do 1/16, ogrwając słaby Feyenoord, który nic [...]
Jasne, że jadę gjf dieta i trening. Fajnie bo pogoda jest milsza niż gdy robiłyśmy go zimą, więc aero i interwały pod chmurką No i ogórki zaczynają smakować jak ogórki, a nie wodnista gąbka :) Dzisiaj zjadlam 1,5kg ogórków plus pół sałaty lodowej
Ja wiem, po treningu też tak mam, najgorzej jak jestem w trakcie jakiegoś znienawidzonego ćwiczenia... ale potem fajnie jest być po :) i w nagrodę zjeść jabłko :)
jakieś 5 godzin. Fajnie było za to dziś planuję dzionek rekreacyjny coby po południu nie drzemać choćbym padała z nóg, to wtedy wieczorem mnie zetnie jak normalnego człowieka jakoś się muszę przestawić na ludzki tryb życia
muzyk zle zrozumiałeś wygladam fajnie nawet sie sobie spodobałem ostatnio ale stojac obok Słodkiewicza czy Głuchowskiego czuje respekt nie ze zdobywali medale ale za wiedze zeby osiagnac takie ciało no o to mi chodziło a nie ze jaram sie koksem z ulicy majacym 50cm na łapie bo jak bym mase robił to bym miał ponad 50cm bo mam przy 6% BF 46cm
czemu split? fajną opcja podczas redukcji są plany calościowe 3x w tyg FBW 1x HIIT 2x aero + afterburning po treningach i sadelko leci az milo bezposrednio po treningu nie musisz jesc banana fajnie jak bedziesz rozpisywal co jadles danego dnia to wtedy bedziemy mogli na bieżąco mowic co jest nie tak itd powodzenia!
Moim zdaniem wygra Overeem chociaż osobiście kibicuję rogersowi. Nie przepadam za żadnym z nich ale Overeem wydaje mi się zbyt cwaniaczkowaty mówiąc że obecnie jest najlepszym ciężkim i nie ma na niego chuuja. Fajnie jakby dostał zimny prysznic. W sumie jak nie od Rogersa to od Fiodor ;)